training

Training

De huidige manier van denken in de medische literatuur is dat mensen spiermassa en kracht verliezen als ze ouder worden, ook wel sarcopenie genoemd – en dat dit onvermijdelijk is.

voeding

Voeding

Ik ben me er volledig van bewust dat het voedsel dat we kiezen om te eten invloed zal hebben op onze lichamelijke en geestelijke gezondheid, onze atletische prestaties en hoe we ouder worden.

hormoonoptimalisatie

Hormoonoptimalisatie

Mannen vragen me de hele tijd, “Wat is het nadeel van het nemen van hormonen?” Mijn antwoord is: jouw deficiĆ«ntie is de keerzijde. Je weet wellicht dat testosteron het mannelijke geslachtshormoon…

preventie

Preventie

Een goed voorbeeld van het probleem van de behandeling van de ziekte in plaats van het voorkomen is Richard, een 53-jarige man met diabetes.

dr. Fitness Voordelen

Het Dr. Fitnessprogramma is een uniek gebalanceerde combinatie van voeding, beweging en hormoonoptimalisatie. Alleen al door de besparing op het eigen risico van je zorgverzekering, kan je je investering terug verdienen

Betere gezondheid
Meer energie en vitaliteit.
Meer spiermassa
Afname lichaamsvet
Verlaging bloeddruk/ cholesterol
Verbeterde sexdrive
Hormoon- optimalisatie